計劃就是拿來改的
一:握拍
最基本的握拍,andy都很容易跑掉
所以設計了一個動作給andy練習與檢查,先不教反拍
二:平球
泛指手肘不舉高的上手球,包含一步範圍內的移動
三:高球
平球與長球之間,多增加的一種練習
因為長球的開臂及較長距離的揮拍會讓andy打不到球
暫時只做將手肘抬高,身體重心往前壓的擊球
四:長球
之前教時會打不到球
等學會高球之後,慢慢把手臂往後拉,應該可以成功吧?
五:挑球、小球…
請慢慢排隊
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