星期一, 6月 09, 2014

魚式游泳的第2堂課

教練:有沒有學過二拍打水?

Andy:什麼? 小白爸:(搖頭)

一樣是經過一連串分解動作的練習

Andy就游的有點像了,不在是腳在後面抖不停的小蝌蚪

影片和文章看好久也搞不懂的技巧

現在變成配合身體轉動的自然動作,真神奇

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