過年巡迴

台北人少多了


這麼大顆的水果居然長在樹上


汐止團圓飯


一起畫畫


帶阿嬤做高鐵


奇妙的新北投支線


漂亮的圖書館


下次請早 (地熱谷)


好看到想把後面的人修掉


今晚住晶華

Andy 的運動特訓

雙腳跳

成果：跳過停車場擋輪胎的橫置三角柱

踢球

成果：可以左右單腳踢到球

直排輪

成果：可以自己前進，轉彎

腳踏車 (輔助輪)

成果：可以騎的比走路速度快

上手丟球

成果：可以左右手丟約五公尺到目標區

跑步

成果：可以衝刺社區停車場的距離，跑步機慢跑六分鐘

五歲半

拍球

成果：可以左右單手或換手拍100下

跳繩

成果：可以連跳50~100下

游泳

進度：雙手套著小青蛙，用腳踢可以來回25公尺水道

閉氣

進度：可以發出"嗯"聲，忍受頭上淋水三秒

盪秋千

進度：可以自己坐上去前後搖晃，但還不會加速

往上爬

進度：可以爬公園的遊樂設施，但不會爬樹

雙手側翻

進度：可以將彎曲的雙腳離地，移動到新的位置

六歲

棒球

進度：可以揮中約四公尺的小拋球

跳繩

進度：適應快慢不同的速度

桌球

擊球感練習：
以球拍向上拍動，讓球上下彈跳在球拍上，初期練習時彈15-20公分左右，
熟練後加速彈跳頻率，即彈跳距離在10公分左右，目標為連續擊球500次以上，
如此反覆練習去體會球性及控制力道。
擊牆壁練習：
先讓球落地作一次反彈後，以拍面擊打至牆面，反彈落地一次後再以同樣方法擊出，
從中練習打球的時間差掌握和打球板面角度的拿捏，目標應要求連續50下以上。

游泳

目標：春季帶去上課

台中變真多

每到飯店必跳床


草悟道太優了


好不容易走到卻下雨


南瓜屋前的樹

Andy假性近視週

因為覺得Andy看不清楚車上的溫度計數字

帶去眼科檢查的結果是約50~100度的假性近視

經過一個星期每晚點散瞳劑後

近視度數真的歸零，太神奇了

我小時候一開始也是說假性近視，怎麼沒歸零過

但散光是無法恢復的，右/左眼各約100/50度

希望可以撐久一點，戴眼鏡很痛苦的

胎壓偵測器真的有用

早上才回原廠補過胎壓，下午從新竹回桃園的高速公路上

胎壓偵測器突然開始倒數，35, 34, 33, 32, ... 車上媽媽小孩都在睡覺

在往外靠的過程中，媽媽剛好動了一下，我就說：輪胎破掉了

然後媽媽"啊"一聲也把Andy嚇醒

一開到路肩，胎壓偵測器也開始變紅字29, 28, ...嗶嗶叫

停好後只剩1x, ... 0，然後媽媽小孩就被我趕到路邊去等

也就是說：胎壓偵測器幫我爭取了壓力不足前幾分鐘的黃金時間

也避免了輪胎完全沒氣後還不知道一直開下去的慘劇



在83.6路邊等


沒氣的左後輪


在拖車上的Andy


兇手，怪刀片一截

Andy@石碇

漂亮的風景
(注意看鏡子裡有隱藏人物喔)


走好久才終於到達的永安景觀步道


千島湖湊熱鬧合照

Andy的聖誕造型

配上Andy自以為帥的動作